神奇的耳穴保健與心靈修練-點一下正念工坊

情緒「無法」管理



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[平凡思考] 打一下也不行?!


人本基金會執行長秘書 經驗分享

體罰議題 - 打一下也不行?!

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我的心聲

  我們都該想想...

 打一下到底是為什麼?

  讓我們回想一下小時候被打的經驗與觀感吧! 一定不好受,對吧!
您是否也能因此體會出小寶貝的心情呢?...

 所有大人們一起努力吧!!




--於 12/11/2008 11:34:00 上午 張貼在 平凡思考

[平凡思考] 孩子太害羞,父母別著急!


◎人本-李美華


Q:
人本基金會的朋友們:

我的孩子今年小三,膽子很小,很害羞,遇到人多或新的事物,都要威脅利誘很久才肯嘗試。最近他常常發脾氣,事情沒做好就把責任怪到別人身上,說:「都是你害的!」

我和學校老師談過,老師也反映:他參加活動的時候,經常只會站在旁邊看,不願意加入團體一起玩。問他原因,他回答:「不好玩,玩過了!」有一次班上玩紅綠燈,他不肯玩,經過溝通加入遊戲後,被抓到當鬼就哭了,不肯繼續玩。學校上英語課時,老師要大家輪流回答問題,輪到他時他告訴老師他不會,老師說沒關係,要他猜猜看,他又哭了,還說:「為什麼要勉強人家做不願意的事?!」

實在讓人很傷腦筋。

詳細文章內容....

我的心聲

我們都該想想...

有些時候我們要求小寶貝的行為真的是為他好嗎?

還是為了符合誰的期望呢? ...

我們面對他人對我們的看法觀感的同時,是否也能體會小寶貝的心情呢?

面對孩子的成長,"等待"是ㄧ項修煉!  雖然等待但不意味無所作為...

所有龜父母們一起努力吧!!





達芙妮女鞋成功經營模式


http://tw.youtube.com/watch?v=DFf3koFffsw

達芙妮女鞋成功經營模式,
1.成為大眾化品牌.
2.新款變化速度快.(創新)
3.制度化是關鍵.
4.人才(支援團隊).
5.現金(資金)流流量大.
6.環境因素.(市場夠大)
7.區隔同業競爭(專做女鞋).(阿瘦,La New 策略各不同)

以上整理的7點,好像是所有企業要賺錢都必須做到的項目.
為何他能做到? 而且好像是成功的典範. 
可是為何有些公司就是做不出來.

很有意思的思考訓練喔.



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這個政府 比戒嚴還可怕

這個政府 比戒嚴還可怕

記者鄒景雯/特稿


不少人看到馬政府為護衛陳雲林的眼睛與耳朵,不惜侵犯台灣的人權,有戒嚴恢復的質疑,但是更多在戒嚴時期有生活記憶的長者則說,現在的馬政府事實上已經超過戒嚴,比戒嚴還恐怖。為什麼這麼說?戒嚴時期主政者還在乎一個程序、姿勢,今天的國民黨則是要幹就幹,公開照樣、毫無愧色。

昨天,馬英九穿著光鮮去參加議員婚禮,大講冷笑話,大學生在冷風淒雨中靜坐訴求馬的政見集遊惡法,卻引不起他一點興趣;之前,馬英九去探望受傷的員警,藉著病床為背景指責在野黨不當,同樣受傷的民眾與記者,他置若罔聞,似乎當作活該。

兩蔣,真正的威權強人,再兇再狠,與異議人士之間仍有胡適、陶百川、張忠棟、胡佛等人為溝通管道;馬英九,既無兩蔣資望、執政無能更是共識,卻視民為草芥溢於言表。無怪有人說這個政府比戒嚴還可怕。

集會遊行是人民的基本權利,本應受到充分保障,若有人存心破壞攻擊,依法當然要辦,但若屬於和平手段的自由意見表述,即使不同意見亦應尊重,公權力無權介入評斷是與非、甚至加以強硬排除之理。這次為了陳雲林來台,不論基於兩岸交流或開放經貿的何種偉大目的,我們的國際機場、高速公路有全面淨空的必要嗎?在陳雲林根本不會經過的動線上,有人高喊口號要被掐脖押走、有人拿著國旗揮舞也要干涉驅離,有人走在路上只因衣著要被攔檢盤問,有人只說台灣是國家也要莫名其妙被打,這些政府暴力都是合法的嗎?

一個違法的政府,可以隨意侵入商家關下鐵門,只因播放的音樂太台灣,這種暴行若可姑息,下一步每個人的家就會被侵門踏戶,今天台灣公民若保持沉默,明天事到臨頭時已經沒有人能為你講話,這正是自由消逝前的嚴重警訊。

最荒謬的是,台北市警局居然放話考慮移送蔡英文,此話最好不要光說不練,屆時反對黨主席就可當庭把前台北市長馬英九處理紅衫軍非法集會時的具體事證一件件拿來做為呈堂證供,看看這個政府是如何的欺人太甚!官逼民反,還能不反嗎?

 

免費架站 -公益形象網站

CK2 點兩下工作室提供為公益團體、社區組織、台南社大班級社團免費協助架設形象網站, 歡迎有需要的團體組織提出申請。

【申請資格及辦法】

免費對象:公益團體、社區組織、台南社大班級社團

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活動期間:即日起至2009-12-31日止

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1.申請者可自行準備主機(需支援PHP、MySQL並提供相關帳號密碼),若無主機者,可由本工作室代為訂購虛擬主機(一年2500元,二年4200元,三年5000元,以上費用均含一個網址,空間、流量均無限制)。

2.本工作室將根據申請人需求來架設網站,並提供現有功能模組、佈景之整合安裝設定,並提供一個月的網站維護,後續維護將交由申請人自行維護。

3.若有額外需要客製化功能或者長期維護需求者,則可另外洽談。

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不要廣告不要漏信,我拒用Yahoo奇摩信箱

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請勿開啟任何相關 .exe, .com, .zip, .bat, .rar, 等等副檔名 或不明檔案 !!
即使是熟人寄出也要小心.
 
尤其盡量小心,不要開啟來自Yahoo奇摩信箱 所寄出的這些有帶檔案信件,
 
本人觀察自己目前所使用的信箱中,以Yahoo奇摩信箱 的中毒機率最大,被盜用,及垃圾信最多!
 
如果可以,建議大家可改用其他公司的免費郵件服務.
 
多一分注意,就少一分危害!

法國禁止電視台製作3歲小孩看的節目!

法國禁止電視台製作3歲小孩看的節目!

由 編譯/kklaus (AOL) 於 2008/09/06 - 10:10 發表

講這種話,雖然是違背自己的慾望,但是,看電視有千百種害處喔。浪費時間不說,本來要作家事,一旦打開電視坐下來,就接二連三地轉台。功課沒寫完,明天再抄別人的。企劃案?明天...等著被老闆炒。而且無形中,增 慾望(說,你的水鑽手錶是不是東木林購物台買的?)所以如果從小就寵壞小孩變成電視兒童,那就會禍患無窮,像是缺乏自然失調症(Nature Deficit Disorder)啦,甘嘸蛤嚴重?


故事是怎麼開始的呢?於2006年起,法國首度出現給幼兒收視的頻道BabyFirstTV,當時也是一陣軒然大波。有人覺得小孩根本就不應該看電視,有人則認為這是把小孩丟給一個名叫「電視」的褓母,有人則認為這是可以闔家收看的互動節目。現在除了BabyFirstTV,還另外有三家公司和來自荷蘭和以色列資金贊助的頻道。

9 5國的文化傳播部部長Christine Albanel向當父母的人發出警訊,她呼籲父母不宜使用當地有線業者所製作的,24小時全天候播放的幼兒節目,當搖籃曲哄孩子入睡。官方亦要求國外的幼兒頻道的節目出現以下警語:「收看電視會遲緩三歲以下的幼兒發展,即便這是專門針對兒童量身訂做的節目,也是一樣」。

法國議會亦通過,禁止法國的電視頻道對三歲以下的孩童製作專門的電視秀。決議案中提到:「電視會阻礙三歲以下的孩童成長,像是鼓勵被動、緩慢語言發展、情緒激動、不易入睡、電視依賴症等各A E可能的影響成長的風險」。而當地的有線業者表示尊重議會的決定,因為這就是她們當初成立的宗旨,為了孩子。

美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)對孩童收看電視,也提出了幾項建議:

●限制小孩收看媒體播報的時間,每日不得超過一到兩小時。
●小孩的臥室裡不要放電視。
●未滿兩歲的小孩,不建議看電視。
●父母應監控電視節目內容,並在彼此之間有討論。

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越來越多人開始重視電視的為害,不僅僅是小孩,對大人的負面影響也是值得我們關注喔!!

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遇見心想事成的自己

《遇見心想事成的自己》-《今天我會心想事成》
 
我總覺得,心想事成的力量應該有些東西沒說清楚!我心裡有很多疑問,"如果一開始的所求就有問題?"、"如果所求的得到後,發現不是自己真心想要的怎麼辦?"、"只要相信?而不需要處理自己的情緒或內在深處的問題?"。

如果,心想事成真的容易,那為何還是不斷有人發表不同的意見?
可見,心想事成一定不簡單!!

Google瀏覽器Chrome 介紹

Google瀏覽器 Chrome

Google(9/2)將在一百多個國家發表Google Chrome瀏覽器測試版。Chrome採用蘋果WebKit及Mozilla Firex元件,為一開放原始碼瀏覽器,初期僅支援Windows,目前並正在開發Mac及Linux版本。 

Chrome使用名為V8的JavaScript虛擬機器技術,以加速JavaScript在瀏覽器內執行的效能。並有一個工作管理工具可用來檢視用戶所瀏覽的網頁中記憶體及CPU的使用量;具備單一視窗多頁籤功能,但其獨立頁籤控制設計讓其中一個頁籤當掉時不會影響其他頁籤;Chrome網址列支援自動填入功能,同時也可當成搜尋列使用;Chrome預設的首頁並非Google網站,而是使用者最近造訪過的9個網頁;Chrome亦有隱私瀏覽設計,讓系統不儲存使用者所瀏覽的歷史紀錄。


下載


7-11和學校的差別

原文出處:
http://enews.url.com.tw/archiveRead.asp?scheid=47249

◎鄭同僚/政治大學教育學系副教授

中小學老師每個月領研究費,但從來不做任何正式或非正式研究的人並不少。有鑑於此,我告訴我的學生,要從實習這一年開始做行動研究,將來才不會保守僵化,誤人子弟而不自知。所謂行動研究,也沒啥了不起的學問,就是一邊工作,一邊研究自己的工作。譬如說,習慣於罵人的老師,反省自己為何需要罵人;習慣於恐嚇的老師,反省自己為何需要恐嚇人等等,都是好的行動研究題材。

最近我要求實習老師觀察他們班上被認為「最麻煩」的學生。一個在國小五年級實習的學生說,他努力研究了兩個月,又觀察,又記錄,但真的看不出來任何有意義的東西。我要他把所看到的事情講一講,他開講之前,一再表示真的沒什麼好說的,「很簡單,那孩子就是很無聊,幾乎沒什麼變化。」我心想,國小五年級的小孩子耶,兩個月沒變化,這不就是件大事嗎?怎麼會簡單呢?我要他仔細說說看。

那學生說,孩子被認為是「自閉、過動、知覺有缺陷」的。因為這樣的判定,這孩子上學時間有部分要到所謂「特教班」上課,有部分時間要回本班上課,這樣來來去去,主要是呼應教育當局所謂「回歸主流」的主張,也就是讓比較特殊的孩子習慣於和一般班級相處,將來比較容易適應主流社會的生活。

實習老師說,這孩子每天到班上後,就是做自己的事,常常班上上課時,他會自己起來走動,但也不太會干擾別人。老師認定他是特殊的孩子,從來就不理他,不管他,也不會去制止他上課走動的行為。根據這位實習老師兩個月的觀察,老師只有一次下課後和這孩子溝通一次,其餘都是放牛吃草,上課時,也完全不看他。實習老師結語說:「孩子在班上像個隱形人。」講完這些後,他又說,看了兩個月,就只有這樣,真的沒有東西可以反省的。我要他想想再想想,還有沒別的印象。

他被逼緊了,終於又想到這孩子喜歡寫日記。有一回班上日記比賽,實習老師認為這孩子的日記寫得很好應該列入名次,但老師卻不以為然,把這孩子剔除在競爭的行列之外,說:「給他一個獎品好了,他不算。」

我先要學生說說看,孩子所謂「自閉、過動、知覺有缺陷」等等現象,到底是誰判定的,他說:「大家都這麼認為啊,聽說連他父母都同意的。」弔詭的是,學校從來沒有為這孩子做過任何可信的心理健康評估,而老師也從來沒有看過任何醫院的心理健康診斷,但是,大家都這麼相信了。因為相信這樣的孩子「很難教,只要不惹事就好」,所以,孩子在班上好像成了蓋上隱形斗蓬的哈利波特。

我要學生想像,若自己是孩子的父母,每天把孩子送到學校來,整整兩個月的期間,老師只和他說過一次話,其他時間連理都不理他,孩子每天背著期待的書包來了,當一天的隱形人,然後帶一袋老師的疏忽走了,身為父母,自己作何感想?我有點難掩激憤,認為這是件很嚴重的大事。這裡包括做為教育專業單位的學校,竟然輕信把人隨便分類的心理診斷,還包括大人世界輕忽了對於「回歸主流」措施的承諾,更包括了一個活生生的孩子被邊緣化,被隱形化,被遺忘的過程。我無法不想像那孩子拿著老師「嗟來食」式廉價的獎品後,看著自己的日記本,那種落寞的表情。

這讓我想到,有一回我陪念幼稚園大班的兒子到7-11買口香糖,一進門,店員就大聲喊:「歡迎光臨」,我們挑了一小包,七塊錢,結帳了,出門時店員又吆喝:「謝謝光臨。」那時店裡沒有其他客人,所以兒子印象很深刻,仰頭告訴我說;「爸爸,他們好有禮貌哦!」說實話,我不喜歡這樣大聲嚷嚷式的歡迎歡送,但不得不承認,我們只花七塊錢,卻得到兩次招呼,實在算是很隆重的。回想到我學生說的那個孩子,來學校兩個月,只有一次得到老師的注意,我們只花七塊錢,就被留意兩次,我們的學校實在也太令人感嘆了。

我告訴實習老師們,常常我們學校體系對待一個以青春生命為代價來上學孩子的態度,遠遠不及7-11對待他們花七塊錢買東西的顧客。聽了我的話,學生都客氣的點著頭,充滿青春活力的臉龐上,似乎顯示略有所悟。表面上,我似乎說服了學生,說這是大事;但我內心真的擔心著,等他們開始正式教書忙碌之後,若沒能繼續反省自己的行為,有多少人還能記得今天的故事?


◎ 原文刊載於人本教育札記175期


http://enews.url.com.tw/archiveRead.asp?scheid=47249

30族的矛盾之三:小孩教育變好,卻…不見得變更好



以下文章摘自【Mr. 6 - 趨勢.創業.網路.生活】部落格
原文網址:http://mr6.cc/?p=2129
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30族的矛盾之三:小孩教育變好,卻…不見得變更好

文/ Mr.6 劉威麟
http://mr6.cc/?p=2129



「我有一個小秘密,我要說給Daddy聽。Daddy Daddy在哪裡,Baby在想你。」

幼幼台這首歌曲,很感人哩。爸爸聽到這首歌特別有感觸。

這天,外頭下起大雷雨,午后陽光剎那間全部陰暗了,一歲又八個月大的瀛瀛聽完這首歌曲,一臉滿意,小腳板踏著大理石地,「答答答」的走到客廳。背景是好大的雨,瀛瀛默默的看著窗外大雨,有點像「獨居老人」,此情此景竟有一點點淒涼。

瀛瀛的人生才剛剛要開始,怎麼會像獨居老人呢。果然,下一秒鐘,瀛瀛你就溜走了,留下那片狂風暴雨自己在那邊淒淒慘慘。

爸爸默默的坐在後面,沒時間去找你,得轉過頭去敲打電腦完成今天要做的事。

瀛瀛啊,爸爸一直覺得,忙碌的爸爸(就是我)和你還需要多一點「緣份」。所謂緣份,不是「圓形的大便」哦,這件事很難說的,現在啊,你不給爸爸抱,不讓爸爸靠近你,唔,或許是因為,爸爸的鬍子刺刺的,還是爸爸每次抱你都太熱情,把你饅頭搬的小胖臉摟進來抱呀親。

不過,最近有了起色。瀛瀛已經會依依呀呀說著自己發明的話,看爸爸的眼神,也有點不一樣了。很和煦,很專注,而且,會看著爸爸,叫「爸爸」。

爸爸喜歡和你四目交會,看著你清澈的眼睛,靈魂的交契。

喜歡這種交契。有一種滿足,一種安心。

30族的新科父母,哄孩子睡覺,接下來就是觀賞每天晚上的談話節目(不然就看隔天早上的重播),每次觀賞,都讓我們30族對孩子教育,學到一番看法。談話節目很厲害,他們知道大家愛什麼題目,平常沒什麼新聞,他們就會談「教育」,請來了一些名人。

這時候,我發現了30族的第三個矛盾。之前曾經寫過,第一個矛盾是:「家境較優渥但事業卻晚五~七年以上」,第二個矛盾是:「在家時間變多但卻不見更緊密家庭」,接下來的第三個矛盾就是「孩子教育變好」。

真的,有小寶寶的,肯定會發現,下一代的孩子,肯定會受到更周全的教育了,除了家境較優渥、時間變多,30族的新科爸媽們也真的比上一代又更用心,用心到了「匪夷所思」的程度。上一代父母,可能還在讓小孩填鴉式的補東補西,現代父母已經不來這套了,常常把「我不會逼孩子死讀書」、「我要孩子選擇自己的路」、「我要孩子快樂成長」掛在嘴上,深黯應該讓孩子在一股充滿「鼓勵」、「肯定」、「讚美」的氣氛中,並且還不忘記一邊用玩樂的方式潛移默化的開發大腦、雙語、音樂能力。甚至從小寶寶從學尿尿大便起,就注意他是否會因為過度施壓而產生人格偏差……。

但我發現,30族可能面臨的一個矛盾是,孩子教育變好,但,孩子卻不見得優於上一代?

我不是在詛咒,只是發現,30族的一些特殊的新做法,可能會太過於主導、太過於積極了一點。我發現,30族父母很用心的教小孩,買了很多書,看了很多電視,但這些電視與書,偏偏常常以「案例」來開頭──

某個小孩,因為常常給他看電視,就變得很躁動。

某個小孩到了三歲還在吸奶嘴,沒事,所以就讓他吸到老也沒關係。

某個母親給小孩沒有壓力的生活,只求小孩快樂,但一旦小孩沒有笑容就會指責他怎麼不笑了?

現在的30族,正以每天好幾個案例的速度,一同進行著一場「大家一起來摸索更好的下一代」的史無前例的全民大活動!每天晚上,就從電視上的節目的幾位來賓開始,慢慢的下散到網路上的重度使用媽媽們,接著,來到了部落格、在討論區,討論過以後,繼續到每一個家庭的餐桌上。只要有什麼案例,大一點的案例,就會「傳出去」,經過大家一番討論與辯證後,在三天後回到每一位30族父母的心理「存檔」,然後繼續study下一個案例!

但,這些案例,真的讓30族父母的下一代,如我們所願的快樂、聰明、成功嗎?就算我們不見得要我們孩子快樂或聰明或成功,孩子的人生,真的能如我們心中所願,變成我們所希望發生的那個樣子嗎。

負面案例,負負不會得正:哪個小孩尿布都包太緊以致xxx,所以要包鬆一點;和菲傭學英文,結果英文變成菲律賓腔……許多父母互教的案例都是「不能那樣,不然就會變成這樣這樣」。這些負面案例讓30族父母心中那一串「不能做的事」愈來愈長,造成一個可能的錯覺是,這些事情之外的事,便愈做愈篤定。人性讓我們產生錯覺,A不對,B不對,所以C就一定對!我們的孩子就沒有其他孩子的某些問題,所以就OK了!這樣的錯覺或許讓我們誤選了更錯的選項,而且那些負面案例,或許也只是其中特例,卻讓30族父母再也不去嘗試那方面的。

正面案例,案例還是一個小孩還沒成人:電視上常聽到的正面案例就是像,「因為六個月大就給他聽故事所以八個月大就會說話」這類的,由於是由父母所分享,他們的孩子都還只是小寶寶,雖然是正面案例,但誰知道這樣的正面,到了長大以後是不是還是正面;孩子呈現的一時的正面,並不表示他長大後也會這樣。更何況,孩子幾個月就會開口說英文,就會背唐詩,真的代表如何了不起的意義,還得經過實驗證明呵。

所有案例,都是別人家的事:電視上、書上的所有案例,都是出現在「別人的那個家庭」的。心理學來說,孩子的性格、習慣、乃至整個人生,家庭給他的潛移默化,幾乎決定了一大半,這個小孩在那個家庭產生這樣的案例,到了我的家,不見得會有一樣的效果。

因此,聽聽其他人怎麼做,是很好的事,但我們時間就這麼多,嘴巴能討論的事也就這麼多,我倒覺得,與其討論別人的案例,30族父母很少做一件事──「研 究 自 己」。

從小、到大的自己。

孩子的爸,孩子的媽,不多不少,剛好兩個案例!

現代父母一直參考他人,想要教出很好的下一代,卻很少看自己與自己伴侶、活生生的兩個案例。我覺得,與其看一大堆正面、負面案例,將自己對孩子的教育修來改去,不如從父母這裡自己下手,找到「做得好」的幾個點,緊抓不放,以確定這幾個點,可以順利的傳到孩子身上,並且繼續爆發下去。想一想當初是為何得到這些優點,這些優點當初又是怎麼發揮的,確定讓它順利傳到孩子身上,他更發揮這幾個點,把這幾個點作到極致。

父母應該把電視關掉、把電腦關掉,轉過來照鏡子、看自己。

只看好的,不看壞的,複製一個好的優點特質,遠比追求一個自己達不到的要容易多了!父母應該對自己有點信心。

十秒鐘後,瀛瀛拿著相框,又從房間裡冒出來,將相框拿給爸爸,像隻小狗,等著爸爸。

瀛瀛很喜歡看相片,我知道,你又想玩「認人遊戲」了。我說,「阿祖在哪裡?」

瀛瀛伸出小小肥肥的指頭,指了指。

「哇,對了!好棒喔!」我說,「那,爺爺呢?」

瀛瀛指了指。

「哇,你好棒喔!那,弟弟叔叔呢?」

瀛瀛指指,還順便指向弟弟叔叔十歲照片。「哇,你實在太強了!」

那爸爸呢,爸爸在哪?

瀛瀛雙手一攤,「歐。」

咦,爸爸就在弟弟叔叔旁邊啊,認不出來喔!原來,瀛瀛認不出小時候的爸爸。

瀛瀛,這是以前的日子。你看到我們全家以前的相片,好像很想認識我們大家呢。

這時候,爸爸再看著你的眼睛,爸爸知道,你其實已經認識我們大家了。

你就是我們大家,呵呵呵。從你的清澈眼睛的深處,爸爸看到了宇宙萬物的更迭,看到了世世代代的承遞。我們不需要這麼多其他的案例,也根本就不必多麼在你身上澆花種樹。你這雙眼睛,一直看著我們,有一些的特質,一定會傳到你的身上,就算現在沒有,過了十年你就會有;你會很多很多的時間來運用它們、享受它們。

你30族的爸爸,現在在想的是,雖然30族已經晚了五~七年、家庭不若從前緊密,但是有你。於是,30族的現代,就算又面臨著全球經濟困頓、諸事渾沌不明,但一看到你清澈的雙眼,30族突然間看到了一個簡單的答案。

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PLA 聚乳酸塑膠原料 環保??

PLA : 可分解塑膠原料(聚乳酸,Polylactic acid),屬生物可分解材料,在攝氏58-70度,相對溼度90%,加上適量微生物,2-6個月即可分解成二氧化碳和水的玉米塑膠包材.
 
 
昨日,在商業周刊(1082期)上看到一篇文章, "環保限塑令,逼出一個亞洲塑膠杯大王" 斗大標題下敘述的是一個企業因應時代變遷轉型的歷程.
 
主要強調的是利用 PLA 這個材料,生產所謂的環保杯...等 塑膠製品.
 
以目前狀態下來看,似乎是一個很成功的轉型.(因為傳統塑膠材料皆為石化原料製成,影響地球生態&環境)
 
但是如果我們嘗試以 "系 統" 的觀念來思考以下幾個觀點,您是否將發現其中隱藏的另一項不環保的憂慮?!
 
1.PLA分解後產生 ----> 二氧化碳&水 ! 
這不是目前人人掛在嘴邊的節能減碳議題嗎? 試想:PLA製品消耗,如果數量大到無節制,會不會是新的環保議題?
 
2.PLA生產原料 ----> 玉米! (玉米也是全世界總產量最高的糧食作物)
這個問題牽涉的層面,從糧食危機,種植玉米所消耗的能源...等等 來看,真的有比較好嗎?
 
3.此外,例如:生質柴油,生質酒精....等等.
以能源作物為來源所提煉的產品,如果過度開發與使用.是否又將成為下一個繼石油危機之後的另一項能源危機呢?!
 

玉米種植過量 墨西哥灣「死海區」近2/3台灣面積

死亡海域創新高並持續擴大 肇因鉅量肥料污染
 
摘譯自2008年7月15日ENS美國,華盛頓報導;施宏燕編譯;蔡麗伶審校

玉米種植過量肥料污染墨西哥灣。圖片來源:Bret McVey2008年墨西哥灣的死海區(dead zone)面積又要創下最高紀錄,聯邦與國家科學家7月15日表示,美國的玉米產量遽增是使情況惡化的罪魁禍首。

死海區指一個含氧量不足以維繫水生生物生存的水域。研究團隊預測,2008年夏天死海區將達到22791平方公里,大約是紐澤西州的大小(台灣面積約36000平方公里)。

美國國家海洋大氣總署(the U.S. National Oceanic Atmospheric Administration, NOAA)、路易斯安那大學海洋協會(Louisiana Universities Marine Consortium)與路易斯安那州立大學(LSU)預測死海區會達到自1985年官方監管以來的最大範圍。

美國最大河密西西比河灌溉了美國境內40%的土地,包括大部分農業中心地帶和玉米帶,帶著豐沛營養的河水,每年就在路易斯安那州和德州海岸線外彙集成死海區。更北邊的明尼蘇達州因肥料中的氮與磷流入河流和墨西哥灣,造成海藻增長過度,過量的海藻死亡沉入水底被細菌分解耗掉大量氧氣,造成其他水生生物的缺氧。

美國國家大氣總署沿岸海域研究贊助中(NOAA Center for Sponsored Coastal Ocean Research)執行長梅格尼(Rob Magnien)表示:「肥料和死海區的強烈關連指出,春季從密西西比河流下的過多肥料,是造成死海區擴張的主要人為因素。」2007年死海區已達到 7900平方英哩,但一項2002年的紀錄顯示那時死海區總面積就有8500平方英哩之大。

帶領研究團隊的路易斯安那州立大學科學家透納(Eugene Turner)表示,美國中西部前所未有的玉米產量明顯使問題惡化,農夫種植太多的玉米和大豆,讓氮容易藉著作物滲入土壤並污染地下水。

由於玉米生質酒精需求,美國境內玉米產量近年來急遽增加,美國農業部估計2008年增植了8700萬公頃的玉米田。

美密西西比河在路易斯安那州和德州海岸線外匯集成死海區。圖片來源:USGS美國地質調查局(U.S. Geological Survey, USGS)指出,4月到6月間,81.7萬公噸的氮加速流入墨西哥灣,比往常多了約35~45%。這期間流入墨西哥灣的磷也創新紀錄,共有8.5萬公噸,比往常多了85%。

透納表示:「這是因為土地使用改變所致,我們將必須減低水區旁的氮肥使用量。」他建議農夫移除多年生的作物,因為它們將導致土壤過度使用而貧瘠以及水患風險。然而由於已存於土壤中的氮還會長年地持續滲透,即使減量也無法立即挽救現況。

另外,先前在2月,包括美國國家玉米農公會(National Corn Growers Association, NCGA)的種植者們、保育組織、企業與整個農業供應線就已經共同合作,首開先例組成一個以開創農業的永續經營為目標的工作團隊。

U.S. Corn Production Feeds Expanding Gulf Dead Zone
WASHINGTON, DC, July 15, 2008 (ENS)

This year's dead zone in the Gulf of Mexico is likely to be the largest on record and growing U.S. corn production is a primary cause of the worsening conditions, federal and state scientists said Tuesday.

The research team predicts that the dead zone - a stretch of water without enough oxygen to support marine life - could cover some 8,800 square miles this summer, an area roughly the size of the state of New Jersey.

The forecast was announced today by scientists with the U.S. National Oceanic Atmospheric Administration, NOAA, Louisiana Universities Marine Consortium and Louisiana State University, LSU, who predicted the dead zone would be the largest since official monitoring began in 1985.

The dead zone forms annually off the coasts of Louisiana and Texas, fed by nutrient heavy water from the Mississippi River. The country's largest river drains some 40 percent of the United States, including much of its agricultural heartland and its corn belt.

From as far north as Minnesota, runoff water laden with fertilizer nutrients nitrogen and phosphorous flows into river and into the Gulf, stimulating an overgrowth of algae. When the algae die, they sink to the bottom and decompose, depleting oxygen levels in the water and choking out marine life.

"The strong link between nutrients and the dead zone indicates that excess nutrients from the Mississippi River watershed during the spring are the primary human-influenced factor behind the expansion of the dead zone," said Rob Magnien, director of the NOAA Center for Sponsored Coastal Ocean Research. Last year's dead zone reached some 7,900 square miles, but the record came in 2002, when the area totalled nearly 8,500 square miles.

Record corn harvests throughout the Midwest are clearly adding to the problem, according to Eugene Turner, a scientist with LSU, and leader of the research team.

U.S. farmers are planting "an awful lot of corn and soybeans," he told reporters, adding that both crops leach nitrogen easily into soil and groundwater.

Corn production in the United States has shot up dramatically in recent years, driven by demand for corn-based ethanol. The U.S. Agriculture Department estimates some 87 million acres of corn were planted this year.

Some 817,000 tons of nitrogen, roughly 35-45 percent above normal, seeped into the Gulf between April and June, according to the U.S. Geological Survey, USGS.

Added to the mix is a record amount of phosphorous flowing into the Gulf.

The USGS reported that 85,000 tons of phosphorous entered the Gulf from April through June, some 85 percent above normal levels.

"It is going to have to come from changes in land use," Turner said. "We will have to reduce the amount of nitrogen coming off the watershed."

He suggested farmers move away from perennial crops that leave the land barren and susceptible to flooding, but warned that reductions in nutrient runoff will not yield instant results. Nitrogen is stored in the soil and can continue leaching for many years.

In February, NCGA corn growers, conservation organizations and companies throughout the agriculture supply chain teamed up to launch a first-of-its-kind working group to help establish sustainable outcomes for agriculture.

全文及圖片詳見:ENS

PLA環保材料

 
PLA是一種丙交酯聚酯,俗稱聚乳酸,它的原料主要是來自植物,而非倚賴有限的石油資源,因此具有永續發展的特點。更值得指出的是,PLA可以在土壤中被微生物分解成二氧化碳和水,沒有環境汙染。在未來十年內,PLA將逐漸取代性質相近之塑膠如PET、PS成為最有前途的聚合物。

PLA即Poly Lactic Acid ﹝聚乳酸酯﹞,1932年杜邦公司Carothers在真空情況下加熱乳酸,生成了低分子的聚乳酸。在當時的技術條件下,由於不能形成高分子物質,沒有多少實用價值,因此不久研究就停下來了。後來由於醫學需要,杜邦公司和Ethicon公司研究低、中等聚合物,用於手術縫合線等體內醫療用材料,一直到九十年代,日本島津公司、三井東南亞化學公司才開發小量聚乳酸用於塑料。

Cargill公司和Dow chemical公司在聚乳酸酯開發方面做了突破性的發展,他們使用玉米為原料,將聚乳酸的生產從試驗廠進展到工業生產,2001年建成了世界上第一個中產能之生產裝置和商品生產工廠,產品名稱為Nature Works。

Cargill公司位於美國Minnesota州的Minnetonka地區,它是美國最大的穀物生產公司,它長期從事將玉米製成澱粉和葡萄糖的業務。Dow Chemical公司位於美國Minnesota州,是美國知名的化學公司。這兩個公司以各佔50%的股份在美國Minnesota州Minnetonka新建了一個PLA生產公司─Cargill Dow polymers LLC公司﹝即CDP公司﹞。該公司在美國Minnesota州的Sovage地區建成了一個PLA中產能之生產廠,2001年生產能力為6000噸/年。2001年CDP公司又在美國內不拉斯加州的Blair地區建成了世界第一個PLA生產工廠,2002年初總能力已達14萬噸,這個工廠位於Cargill公司的一個玉米濕磨工廠附近。可以很方便地提供PLA工廠的澱粉及葡萄糖原料。

2002年前,Cargill Dow polymers LLC公司公佈有4家公司要與它合作開發PLA的生產和應用工作,其中有的公司本身是具備PLA的生產能力。它們分別是鐘紡公司﹝Kanebo Gohsen﹞、尤利帝加公司 ﹝Unitika Fiber﹞和倉敷公司﹝Kuraray﹞。2001年8月CDP公司還公佈日本三菱樹脂公司要與其合作開發PLA在日本的應用市場。2002年初CDP公司也公佈在台灣大陸等區域市場由台灣的偉盟工業股份有限公司作為其亞洲市場(除日本外)的獨家代理公司,也使PLA的觸角更深入了亞洲市場。

鐘紡公司﹝Kanebo Gohsen﹞:

鐘紡公司在1989年就開始研究開發生物降解合纖。1992年集中力量研究PLA樹脂的市場,1994年完成了從PLA聚合物到纖維的工藝研究。2001年1月與CDP公司合作,CDP公司為鐘紡公司建成了PLA連續生產線。鐘紡公司目前擁有的PLA纖維生產能力每年只有幾百噸,但它的目標是1萬噸,主要市場是日本,並打算向西歐美國出口,產品名稱為"Lactron"。

尤利帝加公司﹝Unitika Fiber﹞:

尤利帝加公司是與CDP公司接觸最早的公司。它從CDP公司購買PLA,開發產品之使用範圍非常廣泛,有薄膜、板材、纖維、非製造布等產品,該公司是採用PLA最早生產非織造布的生產商。尤利帝加的PLA產品名稱為"Teremac"

倉敷公司﹝Kuraray﹞:

早在1998年,倉敷公司就採用CDP公司的PLA製造纖維,並開發了自己獨特的專利技術,在開發的最初階段,是採用PLA的均聚合物製造長絲和短纖。

PLA聚合物比物理性質相近之傳統樹脂具更加優良的特性,而且不再用石油為原料,因為石油是不可再生資源,石油資源枯竭已不是遙遠的事了,因此依賴植物為原料的PLA具有永恆的生命力。隨著泛用傳統樹脂的增加,環境汙染已到了刻不容緩的地步,以PET為例,儘管近年來可以把PET瓶用聚酯變成填充棉,也可以把PET重新變成乙二醇和PTA,使之重新變成PET的原料。但只不過是從一種形式變成另一種形式,PET的總量依然存在於自然界,而PLA可以在短期之內重新變成CO2和H2O進入自然界,再通過太陽光合作用,變成澱粉,是真正無公害可再生的綠色環保塑膠產品。

敬請支持連署-中秋不烤肉 減碳新生活


Dear 各位好友,
 
我們與NGO朋友們共同發起
中秋不烤肉 減碳新生活  的行動
具體論述請看附加檔文件
邀請各位加入連署 支持 中秋不烤肉
 
我們希望在短短1個月內能獲得 200個團體 10000位個人朋友的支持連署
懇請各位好友立即上網連署
並立刻廣發給你的友好團體及朋友們
請她/他們響應支持
 
中秋不烤肉 減碳新生活
 
一起加油  大聲致謝
 
PS  各位可以 以個人或團體的名義 直接引用上面那段話 寄給朋友們
 
余維道      Victor YU
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中華鳥會
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It's much harder to be kind than clever.



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長尾理論的基本原理

長尾理論的基本原理是:
只要存儲流通的渠道足夠大,需求不旺或銷量不佳的產品所共同佔據的市場份額可以和那些少數熱銷產品所佔據的市場份額相匹敵甚至更大。
眾多小市場匯聚成可與主流大市場相匹敵的市場能量。
 

舉例來說,Google就有效地利用了長尾策略。
google的Adwords廣告使得無數中小企業都能自如投放網絡廣告,而傳統的網絡廣告投放只是大企業才能涉足的領域。其Adsense廣告又使得大批中小網站都能自動獲得廣告商投放廣告。
Adwords和 Adsense因此匯聚成千上萬的中小企業和中小網站,其產生的巨大價值和市場能量足以抗衡傳統網絡廣告市場。
如果google只是將市場的注意力放在 20%的大企業身上(像許多門戶網站的網絡廣告策略那樣),那麼也很難創造現在的輝煌了。
同樣,網上零售巨人亞馬遜的商品包羅萬象,而不僅僅是那些可以創造高利潤的少數商品,結果證明,亞馬遜模式是成功的,而那些忽視長尾,僅僅關注少數暢銷商品的網站經營狀況並不理想。
 
Google的成功就在于它找到並鑄就了一條長尾。以佔據了Google半壁江山的AdSense為例,它面向的客戶是數以百萬計的中小型網站和個人—對于普通的媒體和廣告商而言,這個群體的價值微小得簡直不值一提,對他們所能提供的那點錢更是看不上眼。但是Google 通過為其提供個性化定制的廣告服務,將這些數量眾多的群體匯集起來,形成了非常可觀的經濟利潤。
資料來源:http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/newmedia/2006-06/21/content_4727372.htm
 
 
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小漁村裡的故事


這是一個不算遙遠的故事,發生在十年前某個小漁村裡。

有一個年輕人坐在海邊一個小漁村的碼頭上,看著一個漁夫划著一艘小船靠岸。

小船上有好幾尾大魚,這個年輕人對漁夫能抓這麼高檔的魚恭維了一番,問要多少時間才能抓這麼多?

漁夫說,才一會兒功夫就抓到了。

年輕人再問,你為甚麼不待久一點,好多抓一些魚?

漁夫:「這些魚已經足夠我一家人生活所需啦!」

年輕人又問:「那麼你一天剩下那麼多時間都在幹甚麼?」

漁夫解釋:「我呀?我每天睡到自然醒,出海抓幾條魚,回來後跟孩子們玩玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時晃到村子裡喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他,我的日子可過得充滿又忙碌呢!」

年輕人不以為然,幫他出主意,他說:「我是學企業管理的,我倒是可以幫你出點主意!

你應該每天多花一些時間去抓魚,到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚,在買更多漁船。

然後你就可以擁有一個船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子,而是直接賣給加工廠。

然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。

然後你可以離開這個小漁村,搬到大城市。在那裡經營你不斷擴充的企業。」

漁夫問:「這又花多少時間呢?」

年輕人回答:「大約十五到二十年,但不保證成功。」

「然後呢?」

年輕人大笑著說:「然後你就可以在家當皇帝啦!時機一到,你就可以宣佈股票上市,把你的公司股份賣給投資大眾。

到時候你就發啦!你可以鈔票大把大把地賺!」

「然後呢?」

年輕人說:「到那個時候你就可以退休啦!你可以搬到海邊的小漁村去住。

每天睡到自然醒,出海隨便抓幾條魚,跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏,晃到村子裡喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他囉!」

漁夫疑惑的說:「我現在不就是這樣了嗎?」

*******

閱讀續集...

高中生傳奇-比爾蓋茲的另類觀點

比爾蓋茲在上個月宣布要退休,同時也決定要將他「所有」的財產全部捐贈給名下的慈善基金會,資助健康和教育相關的計畫,而不打算留給他的子女。只能說,蓋茲的退休方式實在很特別。http://www.ithome.com.tw/itadm/article.php?c=49890
 
 
這則新聞吸引我的地方不在於,蓋茲將他名下「全部」財產捐贈,(這是一個幾乎"不可能"的事情,但它發生了. 為什麼?  也許等我擁有全世界的那一天我可以找到答案吧!)而是在這樣的報導中,我們學到了什麼?
......
蓋茲出生於 1955 年 10 月 28 日,並和二位姐妹一同在西雅圖成長。父親(William H. Gates II)是在西雅圖當地執業的律師,去逝的母親(Mary Gates)則是位集學校老師、華盛頓大學董事和 United Way International 董事長等職務於一身的女性。
......
 
一位只有高中學歷的青年,只靠著一股熱情所以成功?? 絕對不是!!
...微軟的成功和軟體業界的興起都應歸功於個人電腦的發展,而蓋茲早已預見這樣的事實。(時機很重要不是嗎!) ...
 
而蓋茲的成功改變了世界,但這個改變真的很好嗎?
 
因為無法做選擇(微軟產品幾乎壟斷所有作業系統軟體),所以只能將就?
 
這樣的狀況也經常出現在我們的生活中,不是嗎!!
 
因為一個習慣,一個方便;使我們不再去想更好的方法,讓我們不再想要思考如何能更好!
 
一個環保杯,可以省下多少衛生杯的使用! 一雙環保筷,可以省下多少衛生筷對環境的衝擊!
然而這些基本想法,卻抵不過一時方便所帶來的吸引.
 
物極必反!!  也許很多事物真的要到盡頭才會改變.
 
蓋茲,捐出了所有財產回歸了自己,只為做自己想做的事.
越來越多的人拒絕"微軟公司"的產品,只為了能有更多不同的選擇.
越來越多人因為不忍環境遭受危害,大力鼓吹環保.
地球環境破壞,溫室效應,各種環境議題. 所有節能減碳方法紛紛出籠.
 
看見了的很擔心,看不見的沒關係!!
 
 
 
你...看見了嗎?


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[平凡思考] 學界針對政大不續聘案的連署聲明!


我們都有義務與責任去釐清情緒與不滿是否會造成事件處理的公平性與客觀性!
我們也有義務與責任去分辨不同聲音的背後所要表達出的是什麼!

思考這些問題,就是參與,就是盡一份社會公民的職責!

*******
主題: 
學界針對政大不續聘案的連署聲明—
我們的呼籲:請教育部依法把關!
http://campaign.tw-npo.org/200807618442600/index.php?serial=200807618442600

不管是不是學界人士,都需要言論自由,以及保障言論自由的法治制度
為讓我們自己&下一代未來有「免於恐懼」的說話自由

歡迎您參與思考!



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重發-Randy Pausch 人生的最後一堂課


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Randy Pausch,人生的最後一堂課

Randy Pausch 人生的最後一堂課
Rand Pausch故事介紹:
http://blogs.myoops.org/lucifer.php/2007/11/08/randypausch
錄影:(WMV格式)
中文字幕:下載
字幕使用說明:http://www.myoops.org/twocw/mitworld/subtitle.htm
個人網頁:http://www.cs.cmu.edu/~pausch/
說明:卡內基美隆大學資科系的教授Randy Pausch罹患了胰臟癌,在他人生的最後一刻站上講台,跟學生以及聽眾分享他這一生所體會到的經驗。
(註:Randy Pausch教授之CC授權為非商業化、不得改作、註明出處)。

 

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第五項修練-學習智障 之 局限思考


在五項修練一書中提到的七大項 學習智障有:

1. 局限思考  2. 歸罪於外  3. 缺乏整體思考的主動積極  4. 專注於個別事件  5. 煮青蛙的比喻  6. 從經驗學習的錯覺  7. 管理團隊的迷失

【局限思考】

  在「洞穴人的陰影」一書中,洞穴人自以為洞穴內的事物即是一切。 在遭受質疑者出現時所表現的,正是大多數人常有的正當防衛心態,「合理化」。

 
將其自身所認定的觀念,不斷以合理化方式催眠自己,抵抗另一個不同的聲音,甚至拼死反抗、抵死不從;或藉由驅趕異己而達到鞏固信念。

 

試想:另一種聲音,真的有那麼可怕嗎? 順勢、自然的作為,甚至近於無為是好或是不好?接受或抵抗,兩者所產生之結果;有如「蝴蝶效應」一般,將是完全不同的局面。

 
如何聆聽真實的聲音? 判斷能力的培養,將取決於視野與整體思考觀念之上。

 

  洞穴人一書第二部份即談到,兩種處於不同立基點上的聲音,是形成分裂的主因,「歸罪於外」;眼光無法提升至『系統』之更高處,將使組織分裂而加速敗亡。
 

  書中最後部份,管理者如何帶領分裂個體、群組走出洞穴,將成最重要的課題!

 

試想:以『片段方式』來看整體外在世界系統,如果只專注於個人職務,就無法思考自身職務外的範圍,如此就無法看見自身行動如何影響到外部周邊甚至整個系統。當有些行動的影響回過頭來影響自己時,還誤認為新問題是外部引起的。
 

  如何判斷『系統危機』是內部或外部引起將是重要課題!但似乎多數事件都起因於內部自身問題!



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海闊天空的一代? - 教改10年後...

請大家先觀看此段專題影片介紹:

再來思考以下問題:
 
看著這些 孩子們表達出對未來的夢想, 做為家長的您有何感覺呢?
教改失敗了? 孩子犧牲了? 還是.....

大人們呢?? 孩子們最重要的支持力量在哪裡呢?
為何有些孩子們會迷惘呢?

是否因為大人們也不確定,如何教育我們的下一代,去如何思考自己想要一個什麼樣的未來呢?

要成功很簡單? 真的努力就好嗎? 值得深思啊!


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新白色恐怖已然來臨-連署搶救蕭曉玲,不容台北市以教育祭旗

連署訴求
1949年楊逵發表『和平宣言』,觸怒當局,遭補判刑十二年
1960年雷震發表『我們為什麼迫切需要一個強有力的反對黨』引爆執政當局積怒,遭捕
1967年柏楊翻譯大力水手漫畫,當局認定該文字影射蔣氏父子,遭捕
1981年陳文成因捐款給美麗島雜誌遭警備總部約談,隔日陳屍台灣大學
1991年清華大學學生因閱讀史明著作,遭調查局幹員入校逮捕,引發社會強烈反彈,萬人遊行抗議,要求軍警特退出校園

2007年11月12日中山國中蕭曉玲老師狀告台北市郝龍斌市長,訴求停止一綱一本政策,維護教師自主權
2007年12月13日中山國中蕭曉玲老師遭中山國中以『教學不力』為由提報為不適任
2008年1月30日蕭曉玲老師遭中山國中以『行為不檢』為由直接解聘
2008年5月台北市一綱一本政策正式啟動

2008年3月13日,台北市教育局審議教師不續任評議小組,通過中山國中蕭曉玲老師解聘案。

這應該是一個不用害怕與當局有歧異的時代,然而我們爲民主社會奮鬥而來的法制,卻成為獨裁者『合法』制裁異議者的管道。蕭曉玲解聘案的成立,將預視著新白色恐怖的來臨與遂行。當權者要人們閉嘴的方式不僅限於牢獄和子彈。
 
如果您也認同,請您一同來了解此一事件!

[平凡思考] 謝英俊 - 一位回歸原點的建築師


    昨天一個廣播節目專訪了這位建築師-謝英俊.原先以為會有什麼新潮前衛的不同設計結果卻出乎意料
 
    謝英俊的建築主要是以輕鋼竹子泥土石灰所構成
 
這完全回歸了自然的原點回歸到老祖先原來的建築工法.雖然我不懂建築但我卻可以感受到這房子的生命力
 
    此次四川地震很多的人開始利用謝英俊這樣的概念重建家園其實早在921地震後就有這種房子出現但是並不受到大家關注
 
為此主持人反問謝英俊:為何不蓋一些可以賺錢的房子? 而他的回答讓我有很大的震撼
 
    不符合潮流不被常人接受;是因為時候還沒到所以不被接受!
 
    而且這樣的房子基本上是給人類70%的人所居住所以應該是會賺錢(笑)而且目前也還沒餓死!!
有些人窮及一生只為蓋一間屬於自己的 *"不安全房子" 而這樣的房子不但可以讓人能擁有屬於自己的房子而且安全甚至可以親自參與整個工程
 
謝英俊這樣的系統思考注重了環境面與經濟面更重要的是尊重人與環境的需求
 
您是否也會想要擁有這樣的房子呢?
 
 
*註:此次四川地震倒塌的多為磚造房子也就是目前所謂傳統工法建造
 
謝英俊建築師的報導與網站
 


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生產線作業-學校工廠

今天早上,帶著孩子上幼稚園時經過"幼小銜接班"教室門口。發現到老師看似平常的以學號點名動作。 一個單純的點名是學校的例行作業,有問題嗎?

也許有人會說:很正常呀有什麼不對嗎? 然而就在當下我產生了一個 "人不被尊重" 的強烈感受。

並非說學校點名有什麼不對之處,只是學校組織應該是個充滿希望以及充滿生氣的團體。每個學生、小孩都應該是一個完整而獨立的個體,實在不宜以標籤化方式管理。

可是觀察我們當前的學校組織、教育機構。多數充其量只不過可以說是一間間名為"學校"的製造工廠。而所生產的產品不外乎是"考高分學生" 、" 放牛班學生" 、"XX學藝資優生".....等等諸如此類產品。完全忽略"人性"與"尊重"這些重要的課題。

人之所以為人最重要的是在於人是活動的靈活可變化有思想有創意的個體,但是在"學校工廠"的統一標準作業流程中,要求的是統一規格、統一規範,完全失去了人的靈活。

就如同前面所提到的"點名"動作,完全工廠式管理,忽略了人與人應有的尊重對待。因材施教、有教無類... 在這樣的管理下已成口號!

不可否認,越來越多學校與家長重視這些議題,但似乎仍顯不足。面對個人似乎無能為力的教育現狀!聰明的家長們,對於小孩的教育問題、學校的發展問題,您是否也能有多一點的思考呢?您準備教小孩學會什麼?您準備好了嗎?


-- 本文刊載於 平凡思考 歡迎共同思考
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面對全球高油價時代,政府補貼政策合理嗎?


交通部完成大眾運輸油價補貼方案 實施至97年年底
張貼時間:2008/5/29 下午 04:45 資料來源:交通部
因應油價上漲,為降低市區汽車客運業公路汽車客運業計程車客運業營運成本,紓解運價上漲壓力,交通部已研擬完成油價補貼配套方案,俾減少社會大眾生活之不便及負擔。
油價補貼措施預計自新一波油價調漲日起,實施至97年底止,補貼之主要內容說明如次:http://cms.www.gov.tw/PolicyCenter/Pages/8578ced7-f17f-4438-a9ae-b59a8e2cdfc8.aspx
******
面對全球高油價,原物料及物價的飛快上揚,日前交通部公佈了所謂 "大眾運輸油價補貼方案" !
對於全球整體性能源危機,您對政府的政策同意嗎?

以下提供幾點思考觀點與大家參考
1.全球目前油價的上漲是單一事件或是持續性事件?
如果高油價將是未來持續會發生的事件,那是否須有一或多個整體思考來因應?而非短暫做出看似利多的補貼動作!!
2.此次受補貼的"業者",該採取何種長期規劃來因應?
業者若一致認為理所當然須接受補助,不做整體長期因應措施,將來是否能適應一波波能源物價變動?
除此之外,企業是否應該負起某些社會責任,盡一份世界公民應盡的義務,取之社會,用之社會!
3.政府補貼業者的預算經費從何而來? 此項政策獲利者為何?
政府的預算經費往往是多數納稅人辛苦所得,政府施政政策應為大眾多數著想!
此次補貼大眾運輸業者,我想得利者絕非多數民眾,而是少數通勤族或企業本身.是否符合大眾利益?值得省思!
4.就個人部分,您是否也曾經思考如何因應物價波動?
還是只是一昧的跟著恐慌?反應?跟著大家大排長龍,只為省一次幾百元的差價呢?

以上觀點收錄於--
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歡迎大家共同思考!

耳穴與耳環


耳穴與耳環
 在中國古代,文獻中早有關於耳環能夠防治眼病的記載,還有一個神話般的美好故事—

耳垂上的穴位!

誰正在從腸病毒恐慌中得利?

今天拜讀Jas9所寫的文章 : 誰正在從腸病毒恐慌中得利?
 
裡頭提到了幾點觀點,都很值得我們重視!
其中提到 " 警覺、重視、謹慎與恐慌畢竟是很不一樣的 "
 
  由這幾天對週遭人的觀察,就如同Jas9所說, 接觸傳媒越多的人越恐慌!
這是否意味著我們的媒體是不可信任的? 還是我們自己判斷力不夠!
 
我個人覺得,健康重要的是要靠平時培養抵抗力,遇到這些流行病時因為對自己身體有信心,也就不會因為媒體的報導而產生恐慌!
 
而藉由對事件觀點的有所 "警覺" ,而產生對事件觀點的 "重視" 並且"謹慎" 求證 , 這遠比莫名的"恐慌反應" 要來得重要!
 

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耳穴 -經絡 -中醫- 一 穴 減 肥


提供更簡易的方法。「一穴減肥」,即只要求您在耳廓的正面和背面各貼一穴,夠簡單了吧?
效果可能慢一些,但只要堅持,亦會喜出望外。

http://ear.k-sh.net/ear.html http://zgezw.anyp.cn/
--張貼在 中國千年傳統智慧 耳穴 - 經絡 - 中醫

Firefox 3.0版將問世 火狐迷互邀6/17集中下載 共創金氏紀錄

根據《USA TODAY》報導,網頁瀏覽器Firefox (火狐)即將推出最新 3.0版本, Mozilla發言人日前證實這個版本將在下星期二(17)日公布,火狐 3.0版在安全性、速度及軟體設計上都有新的改良。
惡名昭彰的網路釣魚網站經常詐騙使用者,誘導使用者透露密碼或其他隱私訊息,以往火狐對這類網站只會發出警告,現在 3.0版則會進一步封鎖類似網站,而散播病毒及惡意軟體的網站,新版本也加強防衛。

軟體名稱:Firefox 3.0 RC3
軟體語言:繁體中文
軟體性質:免費軟體
檔案大小:7MB
系統支援:Windows 98/2000/XP/2003/Vista/Linux/Mac OS X
官方網站:http://moztw.org/beta/
繁體中文版下載:Win32MacOSX版Linux版
簡體中文版下載:Win32MacOSXLinux
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如何為你的Email加上保密認證!

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5. 利用此項連結或語法,當使用者透過認證機制後,即可取得您設定的Email.

英國雜誌評出世界20個最佳城市 哥本哈根稱冠

英國雜誌評出世界20個最佳城市 哥本哈根稱冠
來源: http://world.aol.tw/defaultdetail.jsp?keyid=6853629860862896194
中新網 發布時間:2008-06-10 08:34:00
分類:歐洲訊息

英國生活雜誌《Monocle》選出世界20個最佳城市,丹麥首都哥本哈根以生活素質高和重視環保等因素排列榜首。 德國慕尼克和日本東京分別排第2和3位。
其中重視環保的特色,為哥本哈根增加不少分數,所以由去年的第2位升至今年的首位。
環保議題已經是全球趨勢,您還能不重視嗎?

請看哥本哈根介紹...
您知道哥本哈根是哪位名人的故鄉嗎?


世界20個最佳城市:
1 丹麥哥本哈根 2 德國慕尼黑 3 日本東京 4 瑞士蘇黎世 5 芬蘭赫爾辛基 6 奧地利維也納 7 瑞典斯德哥爾摩
8 加拿大溫哥華 9 澳洲墨爾本 10 法國巴黎 11 澳洲雪梨 12 夏威夷檀香山 13 西班牙馬德里 14 德國柏林 15 西班牙巴賽隆納
16 加拿大蒙特利爾 17 日本福岡 18 荷蘭阿姆斯特丹 19 美國明尼阿波利斯 20 日本京都

您是否發現了另一項現象!? .....

為何日本,在此次評比就佔了三名. 您是否思考過呢?

看看這些城市,您想到 ....
維也納.. 音樂之都!
京都.. 文化古都!
雪梨.. ???...
大多數您會如何定義它呢?

在國內 拼外交 拼經濟 的口號下!! 文化是否也是一項外交利器呢?
當台灣的 明華園,雲門舞集 在世界舞台上發光發熱的同時, 身為台灣的一份子您是否重視過,思考過呢?

被布希政府視為關鍵語言-美國西點軍校掀中文熱


在全世界即將掀起的中文熱潮中,您是否思考過中文的重要性?
面對台灣當下學子文學能力的不足,火星文氾濫; 在加強雙語教育的潮流下,
家長們是否應該重視我們的母語中文與閱讀的重要性呢?
 
 
請看以下新聞報導:

你也是傳愛天使!


「溝通.傳愛」是瑪利亞基金會在2008年一個持續推動的重要方案,除了瑪利亞基金會各園區的「無障礙溝通環境」的建置,個案專屬的個人溝通輔具購置補助…等工作外,更重要的是透過「溝通.傳愛」觀念的推動,讓社會大眾開始意識到溝通對於障礙朋友的重要,並且認知「尊重生命從溝通開始」這樣的概念。這些相關工作,都需要你的支持!雖然瑪利亞資源並不充裕,但是我們相信在網路的世界裡,充滿了好多傳愛的能量,而你,就是傳愛的天使!請您幫助我們,將這個網站告訴你的朋友,讓更多人了解障礙朋友對於「溝通」的迫切需求,以及「溝通輔具」能夠為障礙朋友帶來的幫助;你的心意與行動,可以幫助障礙朋友,開展與社會交流的第一步!

link.jpg如果您有架設網站或是個人部落格,非常歡迎你將「溝通.傳愛」網站的連結貼紙,置放於您的網頁上,透過您的愛心和影響力,讓我們有機會和更多人分享溝通傳愛專案的訊息,謝謝您!

程式原始碼如下連結,請拷貝貼入適當位置:http://www.taichung100.com:16080/communication/
 
瑪利亞社會福利基金會:

Hinedo - 輕鬆聽HinetRadio

   Hinet 提供的免費電台,一定限定在 Windows 下使用 IE 瀏覽器,連上 Hinet Radio 首頁,否則就無法使用,而且操作非常不方便。 
  這個工具在工作列提供一個小圖示,透過選單介面,方便使用者聽 Hinet 廣播 !!
 

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知識改變命運,或許有時一個機遇能改變你的一生,無論你現在是否富有都可以為以後做準備,多瞭解下知識,比什麼都不知道絕對要好

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老 子 第44章 解 析


老 子 第44章 解 析

老子智慧 心靈解藥 - 第44方
「名與身孰親? 身與貨孰多? 得與亡孰病? 是故甚愛必大費, 多藏必厚亡。 知足不辱,知止不殆,可以長久!」

名譽與生命,何者可愛? 生命與財貨,何者貴重? 獲得與失去,何者有害? 因此過分的貪愛必造成更大的耗費, 更多的積藏必造成更重的損失。 知其所足,不受侮辱;知其所止,無所危險;如此便能長久存在!

釐清何者是「須要」,何者是慾望、是貪求?對生命會有基本的幫助! 生命是無價的,用生命去換取其他有價的東西,這是人世間最大的倒反! 有個小洞洞,可能保住了整體;封住了那小洞洞,可能垮掉了全部!留些 缺憾,可能是保住美善最好的藥方! 知足的人是富有的,知止的人是有福的,合乎大道就能長久!
 

憂鬱症 防治宣導短片

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JERO日本黑人演歌手 & 海雪歌詞

    今年最衝擊性話題的黑人演歌手JERO,美國出生的他,外表雖然是饒舌派的黑人,卻能夠非常道地唱出日本演歌,許多日本人皆被他的歌聲感動,出道單曲「海雪」作詞者是多才多藝的《鬼來電》編劇秋元康,譜曲的則是大名鼎鼎的作曲家宇崎龍童。
這首歌只花了2個月的時間銷售量突破20萬張,首週登ORICON4名,寫下演歌藝人出道單曲的最佳紀錄,JERO唱的演歌儼然成為現在社會現象,終於在625日將發行個人首張演歌翻唱專輯COVERS
從眾人皆知的演歌芭樂歌到只有行家才懂的隱藏名曲,JERO展現過人的詮釋歌力,讓人重新感受到演歌的新生魅力,一張顛覆既往印象,聽後感受「醍醐灌頂」的精采大碟!

八卦新聞.....李白在唐朝知道今年奧運、地震了??


飛花輕寒

現代人真的很有創意,
請看以下維基百科解說:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9B%E8%8A%B1%E8%BC%95%E5%AF%92
 
網路上的東西到底可信不可信ㄚ?
值得省思!!
 
 
主題: 八卦新聞.....李白在唐朝就知道今年奧運、地震了:

>
> 貼個八掛:
> 1月25日,雪災= 天災
> 3月14日,藏獨=人禍
> 5月12日,地震=地災
> 1+2+5=08
> 3+1+4=08
> 5+1+2=08
> 08年08月08日奧運會
>
> 真是佩服李白在唐朝就知道今年奧運、地震了:
> 北暮蒼山蘭舟四
> 京無落霞綴清川
> 奧年葉落緣分地
> 運水微漾人卻震。
>
> 前四個字---北京奧運
> 後四個字---四川地震

丈夫的眼淚 嚴長壽

 
很好的文章!!


丈夫的眼淚

僅以此文為四川災民祈福!

作家:嚴長壽

九二一大地震過後,我到災區去做了幾次演講,除了談到如何重新包裝南投,振興當地的觀光產業外。最重要的是,我覺得發生這樣的災難,人們最需要的是關懷,所以我想去跟災民們站在一起,鼓舞他們。演講之後,有一位災區母親寫信給我,她說因為聽了我的演講,所以想看我的書,她去書店找到了,但站在那裡卻猶豫了。一隻手捧著書看,一隻手在口袋中掙扎著,那裡是一家人的生活費,買書是多麼奢侈的浪費。一次一次她走進書店,站著閱讀,然後離開,最後才靠著每日省下的一點點菜錢,終於買了書。

(很久以後,新聞報導某家百貨公司門前,有一群為了搶買名牌包包的民眾竟然打架、踐踏,甚至送醫。我突然想起在台灣地理中心曾經有一位母親,面對著殘破家園,她在生活糧食與精神糧食之間,躊躇又徘徊的身影……)

她寫給我的信,字跡清秀,工工整整,足足有六七頁長,說著她自己的故事。

她說她先生是農專畢業的,她自己則是高中畢業,還有一雙兒女,一起經營家裡留下來的茶園,生活恬淡平實,不忮不求,她以為,生命應該會這樣好好的走下去。沒想到夜裡的一場天搖地動,震碎了一切。她的房子全垮了,茶園灌溉用的水塔也倒了,更不堪的是整片茶園橫切裂開來一個地縫,一切都完了。什麼都沒有了。

不得已,他們只好到臨時搭建的組合屋住了半年。之後,政府撥放補助,於是他們想回到原來的地方從頭做起,重新再來。但當時補助錢不多,他們必須貸款,再跟朋友借了一些錢,才把房子蓋起來。原本在餐旅學校讀書的女兒,很懂事,因為經濟因素休學,到溪頭的米堤飯店打工,多少補貼一些家用。

心傷仍在,但他們很努力的一點一點縫合。正當一切似乎都有了新的希望,沒想到地震的餘悸猶存,颱風又來了。

二○○一年的桃芝颱風,從花蓮秀姑巒溪登陸,橫掃花蓮後,越過中央山脈,一路撲向南投。連續六個小時的豪大雨,引發嚴重的土石流,瞬間吞沒了屋瓦房舍、農田林地,帶走兩百多條人命。

又是一夕之間,女兒打工的米堤飯店被巨大的土石流淹沒,接著他們重新蓋好的家又垮了。重建家園的夢又破了、碎了。什麼又都沒了,還留下債務。那天清晨,她看見她先生站在已經傾倒的家的後院。一個大男人眼淚一直掉一直掉,然後自己擦眼淚,手一擦,眼淚又掉了更多……。她在信中說,作為他的妻子,我真的不知道該怎麼安慰他。她說:「總裁,可不可以請你幫我寫封信給我先生,給他一些鼓勵。」這封信看得我熱淚盈眶,立刻就寫了回信。

我跟她的先生說:你或許是一個非常不幸的人,失去了家,失去了事業,失去了許多有形的財產,但是我卻也看到了你擁有許多有錢有勢的人都得不到的富有。你擁有這樣一個懂事的女兒,願意為了家庭放棄學業;你更有一位這麼體貼的妻子,她如此關心你的感覺,深怕你無力振作,希望我來鼓勵你,希望帶給你希望與力量。

面對命運那樣無情摧殘的這對夫婦,我的信多麼卑微。

我們落榜、我們失戀,我們被上司構陷、被同儕排擠,我們志不得伸、我們一分努力得不到一分收穫,我們頹廢了、就要放棄了。但是我們不曾想過,有一家人被命運的手操弄著,在黑暗中連續兩次把根都拔除,那樣的挫折如何承受?就連對他們敞開心肺大喊一聲加油,都會被淹沒在滾滾的巨流中。我只能盡我的力量有時間便寫信,看到國外好的茶葉產品就寄給他們參考。我沒有想像到的是,幾年的光陰過去,這家人展現了驚人的韌性,他們不但又一次重建了家園,也重建了茶園。在裂縫的土地上,長出了向陽的新茶。

不時我會收到他們寄來新採成的茶葉,這家人正朝著精緻產品的方向努力。沏一壺茶,一心二葉在滾燙的水中緩緩舒展,我的心又一次熱了起來。他們一定不知道,他們是我心目中的天使。

 

日本節目介紹-黑人演歌手-JERO


日本節目介紹黑人演歌手-JERO

三十七道品



觀身不淨
觀受是苦
觀心無常
觀法無我

日本黑人演歌手---JERO


受到日本籍祖母多喜子影響,今年26歲的JERO自小就開始聽演歌,一開始

 

只是為了讓祖母開心而學習唱演歌,沒想到自己也深深成為這門藝術的俘虜。

 

進入著名匹茲堡大學就讀,主修電腦資訊科系,JERO優秀的成績,讓身邊的

 

人紛紛期望他能夠成位一個出色的電腦工程師,不過他並沒有忘懷成為演歌歌手的夢想。2003JERO為了成為演歌歌手而隻身來到日本,短短2個月之後就參加NHK主辦的「自信歌喉」比賽,並且順利合格。

 

之後JERO一邊從事電腦工程師的工作,一邊參與日本各地的卡拉OK比賽,奪下了不勝枚舉的優勝獎牌,終於得到了JVC唱片公司的合約,邁向演歌歌手的圓夢之途。經過2年的歌唱訓練,20082月以單曲「海雪」正式出道。

 

乍聽之下充滿日本精神的歌聲,JERO擁有比日本人還像日本人的心,帶給所

 

有聽眾無與倫比的震撼,可說是2008年最大的震撼彈!

 

今年最衝擊性話題的黑人演歌歌手JERO,美國出生的他,外表雖然是饒舌派

 

的黑人,卻能夠非常道地唱出日本演歌,許多日本人皆被他的歌聲感動,出道單曲「海雪」作詞者是多才多藝的《鬼來電》編劇秋元康,譜曲的則是大名鼎鼎的作曲家宇崎龍童。這首歌只花了2個月的時間銷售量突破20萬張,首週登ORICON4名,寫下演歌藝人出道單曲的最佳紀錄,JERO唱的演歌儼然成為現在社會現象,終於在625日將發行個人首張演歌翻唱專輯COVERS

 

!從眾人皆知的演歌芭樂歌到只有行家才懂的隱藏名曲,JERO展現過人的詮

 

釋歌力,讓人重新感受到演歌的新生魅力,一張顛覆既往印象,聽後感受「醍醐灌頂」的精采大碟!


已上傳檔案影片 顛覆傳統的日本黑人演歌手---JERO

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觀受是苦
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觀法無我

無端的恐懼——談存在性焦慮


無端的恐懼——談存在性焦慮
摘自 陳俊欽  杏語心靈檔案

  焦慮多半是有原因的,不管是擔心明天的考試、拚業績、還是因為家人生病,推根究底時,通常能找出一個或幾個理由,讓我們知道自己在緊張些什麼。

  但是,你也許有過一種經驗:不知道為什麼緊張,或者說,無緣無故地感到不舒服。這是一種很難說的體驗,也許是空虛、也許是徬徨、也許只是一種說不出來的難過。

  倘若我們仔細分析,也許能夠找出一些徵候出來,譬如你在擔心一些早已被遺忘的事情,或者,你遇到了一些情境,回想起過去的痛苦經驗。這在弗羅依德式的精神分析中、或者是結構主義的家族治療,都常常被提出。

  但是,我們繼續將這些問題推到極點,有些時候,我們會發現:我們的焦慮竟然是沒有來源的,換句話說:你也許可以用現在的諸事不順、早年的家庭經驗等等來解釋目前的焦慮,但是終究有一些是我們無法解釋的。這些難以言喻,卻又普遍存在的焦慮,在二十世紀前葉頗為盛行的哲學——存在主義當中,卻能找到一些可能得答案,這些答案,後來也被納入了心理治療當中。

  什麼是存在性焦慮呢?我們得先談談什麼是存在。從古典的形上學來看,根據希臘三哲之一——亞里斯多德等等的見解,存在是一種萬物的根本,正因先有它,然後才有其他萬物,用句簡單的話語來說:一件事物都不存在了,你還談它個屁?先存在,才能談它的本質;不存在,那你談它的本質都是鬼扯。

  雞蛋存在,飛機存在,鳥獸存在,人類也存在。這些都存在,所以才能被我們所討論,試想,一個在兩億年前絕種 、又沒留下化石的細菌,如今不存在了,我們根本不會去討論它。所以,存在是萬物的根本,也是思考對象的根本。因為雞蛋、飛機、鳥獸、人類都存在,所以我們都可以稱之為存在物。

  但是在這麼多種的存在物當中,有沒有什麼是不一樣的呢?在啟蒙運動以後、承繼理性主義精神而推演開來的科學主義,多半秉持著分析性的思考概念,所以,存在物都是一樣被分析、被討論的。但是到了十九世紀末、齊克果等哲人出現後,人們開始注意到:人類這種存在物似乎不太一樣。

  不一樣在哪裡?不一樣在於人類會思考,人類具有可變性(也許動物也能思考,但至少我們不是動物,不必去關心他們能不能思考)。套句存在主義的話:人類是先存在了,才開始找尋本質——你我都是先活了,也不知道為什麼就被生在這個地方,被這樣的父母撫養,我們糊裡糊塗就來到這個世界,先存在了,然後才開始找尋自己要幹什麼?是什麼樣的人?我們透過學習與工作來界定自己。

  在二十世紀初的存在哲學大師:海德格與沙特的著作中,我們看到了人們與生俱來的荒謬性:我們都是莫名其妙來到這個世界的。你為什麼叫這個名字?你為什麼就是它?你為什麼會有這個遺傳?你為什麼會活在這樣的家庭?你為什麼是這樣的個性?你為什麼有這樣的機緣?

  沒有一樣是你我所知道的。我們就像被人用丟的,丟到了這個世界。即所謂的「被投擲性」。但是,我們卻往往不甘願接受這樣的命運。所以,我們會不斷努力,求學、工作、找尋另一半,這就是我們想克服萬難,為自己的荒謬找尋一個答案——我們想知道自己是什麼樣的一個人,能做到什麼事。用哲學術語來講:我們被投擲到這個世界,然後,又不斷將自己朝未來投擲出去。一些算命師稱前者為「命」,後者為「運」,也是類似的道理。

  但是,日常的生活卻有一種特性,就是透過媒體、日常經驗,來讓我們忘掉自己的這種使命。記得小時候,我們對世界感到好奇,對自己感到好奇,我們會問:「我是誰?我來自何處?我又將往哪裡去?」但是慢慢長大,工作一忙,我們就忘了這些事情,我們會接受於社會的安排,為了加薪而高興,為了股票下跌而悲傷,我們慢慢忘掉了自己的本性。在哲學裡,我們便從「人」的角色,變成了「非人」。我們跟社會的每一個份子一樣,為了同樣的事情高興,為了同樣的事情悲傷,沒有個性,只有一樣的臉孔。

  但是,有一樣東西會提醒我,阻止我們繼續這樣沉淪下去的——那就是死亡。死亡是存有的毀滅。正因為有死亡這檔子事,我們不管願不願意,都得接受生命有限的觀念。儘管金錢可以買到萬物、儘管任何事情都有人可以代勞,就是死亡這條路只能你自己去走,即使王永慶,也沒有辦法請別人替他死。這時,我們就不能在沉淪於這個非人狀態了,我們得覺醒起來,發現自己實在找不到存在的理由,或者說,我們根本不知道為什麼而活,死亡逼迫我們在有限的時間裡面,找到自己存在的本質——這就是存在的焦慮。

  為了避免存在的焦慮,我們都會用很多方式來麻痺自己,像最常見的一句話:「不要想就好了嘛!」,以及飲酒、旅遊、玩樂、上班等等,都是很普遍的方法,但可惜的是——誰不會去想?酒終究有醒的一刻,旅遊終究得回來,上班終究有下班的一刻。尤其,到了午夜夢迴,或者深夜獨處時,沒有朋友,沒有工作能夠再分擔你我的責任了,存在的焦慮就會再度出現,用個「存在與時間」一書中,頗富詩意的一句話「來自良心的呼喚」,這個良心就會呼喚著我們,叫我們驚覺時間之有限,我們得做些什麼,但又不知道該做些什麼,我們糊裡糊塗地來到這個世界,庸庸碌碌地過著每一天,又即將糊裡糊塗地離開這個世界。為什麼?

  這就是存在的焦慮。一種來無影,去無蹤,只有在一個人面對自己的時候,才會在內心深處呼喚你的焦慮。
 
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